楼主: 平兄

[求助] 为什么蝶泳练了这么久,反而越游越差,动作越来越难看!

  [复制链接]
同人不同命 发表于 2012-5-31 01:54:52
练习的话、先把打脚练习一段时间最好夹板练习那样的话能把蝶泳脚练习到有一定的节奏、在慢慢的联系手的姿势、正规姿势是打两下脚划一次手、慢慢来吧、有时间看看视频还不会啊、(*^__^*) 嘻嘻……{:soso_e121:}
回复

使用道具 举报

 楼主| 平兄 发表于 2012-5-31 08:20:56
同人不同命 发表于 2012-5-31 01:54
练习的话、先把打脚练习一段时间最好夹板练习那样的话能把蝶泳脚练习到有一定的节奏、在慢慢的联系手的姿势 ...

谢谢。视频给一个。
回复

使用道具 举报

蓝色月光 发表于 2012-5-31 08:21:21
初学不要夹板练习蝶泳。
回复

使用道具 举报

同人不同命 发表于 2012-5-31 15:03:25
我们这里面就有啊、原创视频里面去看看吧、或者去百度里面去看看
回复

使用道具 举报

 楼主| 平兄 发表于 2012-5-31 15:13:44
同人不同命 发表于 2012-5-31 15:03
我们这里面就有啊、原创视频里面去看看吧、或者去百度里面去看看

谢谢。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim