楼主: iswim

[高阶泳者] 蛙泳利用爆发力快速回手的练习秘籍 让游泳练习更有趣

    [复制链接]
陈绯月爸爸 发表于 2014-5-28 04:08:51
在游泳学习前进的道路上取得更大的进步
吾喜游 发表于 2014-5-28 08:11:44

练习爆发力比较好的方式之一
城墙根下一老陕 发表于 2014-5-28 11:06:56
hao hao hao hao hao hao hao
Carfield 发表于 2014-5-28 11:30:34
蛙式换气的正确与错误动作 [修改
天晴了 发表于 2014-5-31 07:16:25
只能的这样的吗。。。。
塞北的雪671058 发表于 2014-6-11 18:32:34
ddddddddddddddddddddddddddddddddddd
风雨过后 发表于 2014-6-11 22:48:41
力快速回手的练习秘籍
gyx1997 发表于 2014-6-13 16:24:43
在蛙泳姿势中增加你的回手速度
peter1501 发表于 2014-6-23 19:15:17
大家一起来学习
rtyuok 发表于 2014-6-27 14:39:34
好好学习下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim