采用晚呼吸如何才能游得久、游得远

YAKULT

小弟现采用晚呼吸，即闭气滑行，在外划时才呼气，这样就有一个吸气、憋气、呼气的过程，这样的呼吸方式，连续游300米左右，就已经气喘吁吁了，不知道各位大虾们，如果采用这样的呼吸方式，都能够一次游多远？

另外，我看竞技蛙泳的距离一般都在200米左右，是不是意味着，如果是长游的话，比方说1000米以上，是不宜采用晚呼吸的方式的呢？

不用闭气吧，放松呼吸放松游，就像走路那么舒服。

楼主可能把晚呼吸的概念理解错了吧。

游泳闭气绝对是错误的方式
只要头入水就要呼气
不同的是慢呼还是快呼

不要平娃，要波娃才好，平娃抬头呼气困难。。。

晚呼吸技术是波蛙特有的吧？波蛙在整个内划阶段呼气，内划结束收手翻掌时才吸气，吸气时间很短。