自由泳技术 游泳爱好者类型介绍 过分的“滑行”（超清）

如果长距离爬泳，频率快了，呼吸会急促，无法持久。

天涯归舟 发表于 2012-6-18 16:45
如果长距离爬泳，频率快了，呼吸会急促，无法持久。

长距离应该怎么游比较合适？

fj528 发表于 2012-6-18 20:48
长距离应该怎么游比较合适？

要有适当滑行

很好的资料，楼主辛苦了

技术贴，前排观看

移臂的时候，另一侧就开始抓水
入水 的时候，另一侧完成抱水。
前伸的时候，另一侧推水。

我理解的就是这样

非常好的帖子，你整理的很好，辛苦了。

世界一流的减阻技术！如果不考虑较少阻力，那么付出再多的动力也有很大一部分是在做无用功。

这个真是好东西，很喜欢，支持支持

学习了，多角度了解,在游泳馆见识过这种游法。谢谢楼主。