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利用划手掌锻炼游泳者前臂力量的方式
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利用划手掌锻炼游泳者前臂力量的方式
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iswim
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iswim
iswim
发表于 2012-6-28 01:12:18
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本帖最后由 iswim 于 2012-6-28 01:18 编辑
利用划手掌锻炼
游泳
者前臂力量的方式,特别是
蛙泳
当前世界高水平游泳教练员和运动员都非常重视水中专项力量训练。而戴划手掌游作为一种简单易行、投资少、见效快的专项力量训D练方法,已被广泛应用到游泳训D练中,但戴划手掌游对原有技术动作的影响常常被忽视。
它对划水技术和划水效果的影响,使业余游泳爱好者有目的、有计划地运用这种方法进行更有趣的锻炼
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飞絮
发表于 2012-6-28 01:19:35
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谢谢看看原文,辛苦了
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习立要子
发表于 2012-6-28 13:02:04
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视频虽短,但信息量丰富,够我们学好几年的
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づ不の戒
发表于 2013-10-15 21:04:27
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学习学习再学习
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显身卡
236702385
发表于 2013-10-16 09:36:37
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利用划手掌锻炼游泳者前臂力量的方式,
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一叶孤舟pkpk
发表于 2014-3-3 13:06:26
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学习来了,我的蛙泳不好
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Q蜀黍
发表于 2014-10-23 14:08:26
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积极围观,认真学习
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风的一滴眼泪
发表于 2014-10-27 16:52:51
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自游泳爱好
发表于 2014-10-27 21:20:32
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看看学习下
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一半是火焰
发表于 2014-10-31 10:36:01
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好好好好好好好好好好好
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