蝶泳腿持浮板练习的视频有吗？

小沙丁鱼 · 小沙丁鱼发表于 2012-7-3 00:26:25

练习了2次浮板蝶腿，昨天夜里睡觉腰上面的肌肉痛，
今天早晨懒懒的起床去湖里游，
不敢再练。。。。。歇歇儿。。。。。蝶泳腿持浮板练习的视频有吗？纠正下。{:soso__4801092964332705262_4:}

ziqksz · ziqksz 发表于 2012-7-3 00:26:51

我现在觉得一扶板蝶泳腿腰腹就完全不会动了，真的就剩下打腿。

allen · allen 发表于 2012-7-3 00:27:06

[求助] 蝶泳腿持浮板练习的视频有吗？