游泳爱好者游泳当中一直忽略的关键问题！！！

游总-王大学 · 游总-王大学发表于 2012-7-29 23:26:42

坚持下水前做准备活动

闲坐清聊 · 闲坐清聊发表于 2012-7-30 10:47:55

很感兴趣的知识，看一下

街头巷尾 · 街头巷尾发表于 2012-7-30 21:00:53

我想学习学习

8822983 发表于 2012-8-1 10:54:11

如何减少肌肉在水中的粘滞？

alex7929 · alex7929 发表于 2012-8-1 14:40:25

什么关键问题？

馋猫 · 馋猫发表于 2012-8-1 15:53:21

说得很对！如果不放松，会感觉肌肉非常酸疼的

pcmax · pcmax 发表于 2012-8-1 15:54:14

学习学习，看看有什么差距

清泉 · 清泉发表于 2012-8-2 12:27:10

学习一下,有助于身体健康

老腿 · 老腿发表于 2012-8-2 16:25:01

游泳热身和训练后恢复很重要。

爬泳王 · 爬泳王发表于 2012-8-3 22:45:34

会就会回会就会回

[高阶泳者] 游泳爱好者游泳当中一直忽略的关键问题！！！