萩原智子的游泳解说蝶泳的呼吸和臀位提高练习（含视频）

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━━╋默客╋ 发表于 2013-2-16 10:05
PP出水很重要，直接影响水中飞翔和二次腿的效果。

不一定.

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掌握好蝶泳的技术确实需要很强的毅力与耐心

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本帖最后由 xjt227 于 2013-2-21 10:25 编辑

学习了，谢谢！没见视频?......

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我的臀部怎么出不了水，请高手指点

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我的臀部老是出不了水，郁闷

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谢谢了！又有新的理解了。

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阅读欣赏。需要有空再细看

显示全部楼层 · 破车显示全部楼层 *发表于 2014-11-29 21:30:09*

萩原智子教游泳-蝶式，谢谢

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认真学习学习

[初阶泳者] 萩原智子的游泳解说蝶泳的呼吸和臀位提高练习（含视频）