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[视频] 每个游泳爱好者必须了解的全浸教练语录

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足下无疆 显示全部楼层 发表于 2015-4-20 17:17:36
肘部到达肩膀之前我用肩膀肌肉的力量，然后伸展我的肩胛骨继续前送手      今天试试
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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足下无疆 显示全部楼层 发表于 2015-4-20 17:20:40
收藏，反复看，反复琢磨，反复试，反复体验。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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足下无疆 显示全部楼层 发表于 2015-5-14 21:08:39
让你自己感觉入水太宽太早，那么你就是在正确的道路上了     今天游的时侯有点这样的感觉了
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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