为什么我用仰泳腿比用反蛙腿还慢？

Amy

我想问个问题:我最近在练仰泳，为什么我用仰泳腿比用反蛙腿还慢？如何练习仰泳腿？能详细说明一下吗？谢谢指教。

有的慢的原因有很多，但是综合原因肯定是没有练习好。强调again，累不累啊！各位，考虑一下！！呵呵。先练习自由泳打腿，仰泳就是面朝上的自由泳打腿+更强健的腹部力量。如果你打算练仰泳，看看我写得如何练习打腿的帖子，V字形岸上练习到什么水平了，才能够决定怎么练习。

跟我一样，也许反蛙泳本来就快，不是说仰泳主要是手在起推动作用吗？而蛙泳是腿……

醉打蒋门神 发表于 2012-8-27 22:17
跟我一样，也许反蛙泳本来就快，不是说仰泳主要是手在起推动作用吗？而蛙泳是腿……

都没在道上。。建议到版区先学习

仰泳的话，先多加强打腿练习，特别是如果肚子还在水面下的话。