自由泳怎样才能让身体（全身）漂浮呢？

水水水水水 · 水水水水水发表于 2012-10-1 10:10:12

我纯粹自己看视频学自由泳，实践下水游的时候总觉得下半身很容易就沉下去了，双脚打水脚很难打出水面，基本就在水下打水，所以总觉得双腿用了很多力，但前行的效果却不好，怎样才能让身体（全身）漂浮呢？

凯恩斯 · 凯恩斯发表于 2012-10-1 10:10:22

放松最重要。

sjjoy · sjjoy 发表于 2012-10-1 10:10:40

低下您高贵的脑袋，眼睛看着池底。

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2012-10-2 01:33:39

1.如果是天生有浮力的，放松就可以；
2.如果是天生没有浮力的，好好练打水吧。

慢慢游 · 慢慢游发表于 2012-10-2 01:33:49

先练水母漂，脚离地可以浮起来，再练平直漂

风中之语 · 风中之语发表于 2012-10-2 01:34:05

站在浅水区，先扶着池边漂，不用怕。

camby · camby 发表于 2012-10-2 01:34:20

你先练习蹬壁漂浮，如果一次在8米以上，基本上解决了你“下半身很容易就沉下去”的问题。

凯恩斯 · 凯恩斯发表于 2012-10-2 01:34:39

视频里说了，下坡游，游的时候感觉是向前下方，腿就浮起来了

小记者 · 小记者发表于 2012-10-2 01:34:56

一个简单的物理道理，腿重了，是怎么都浮不起来的。

nini · nini 发表于 2013-8-6 07:05:50

relax 放松就好

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