为什么教练让我自由泳要憋着游？

兜兜里有麦子

我不明白为什么教练让我前面要憋着游

曾经的理解是在除了吸之外，其它时间都在呼气，为什么我的教练这么教我？这样对吗？搞得我累死了！
自由泳三划一换气，一划憋、二划憋、三划憋时、慢慢呼气加吸气。我以为自己听错了，我强调的问了，前面那次手是憋着游吗？他肯定的说是的
   而且蛙泳他是这么教我换气的，收腿-翻-蹬腿-数1。2到3开始呼气+吸气，我也问了，前面是憋着游吗？他说是的！
   而且他是我们市比较有名的教练，我真的搞不明白，他为什么这么教，理由在哪，有时我问多了，他会很不耐烦，感觉我在挑战他的权威·
而且其它他都教得很好的，就这点，我搞不明白，现在我也不好意思再问他了！

多喝点水，水喝多了，自然就会呼吸了，呵呵

估计是怕你刚开始呼气控制不好，所以让先憋着

这个有道理的，我开始练3划的时候，省队的朋友也说是这样的，他说刚开始练3划时，第一划就开始呼气是，你的肺活量达不到，所以就先憋一划，第二划在开始呼气，我刚开始2划一呼气时还是憋气到要转头的时候在呼气的呢，习惯了也能一口气长游2-3千米，也没有感觉到缺氧啊，后来才改成在水里呼气的呢。