请问如何计算自由泳打腿的总量吗？

ilnwe7226

请问穿上脚璞打腿的距离能计入打腿总量吗？

我穿上脚璞扶板抬头打腿可以一次性300米，一天可以二个来回，
我脱下脚璞打，一次性只能20米，一天最多只能累计120米到200米，
你们说的累计打腿多少米怎么算的，如果穿上脚璞扶板抬头打腿可以算的话，10000还是好完成的！

不能计量！哈哈，可以练下去，时间长了就会打腿了！

对自己要求不高的话，可以计入。{:soso_e176:}

游泳这事，是急不得的。建议你这样一直练习下去，突然有天，会有质的飞跃。

脚璞分短和长两种。

短脚蹼如果硬要算量，总量除以10就和光脚差不多，经常穿会影响平衡感的。

长脚蹼一般潜水用的，日常游泳最好别穿。

做好流线型和刚直，特别注意高臀位，腰背稍使点劲让大腿高水位，你很快就能够打腿50米不觉太累的。