为什么右手前伸的过程中脚尖指向7点钟方向

小懒

为什么右手前伸的过程中，脚尖指向7点钟方向

右臂入水，前伸，这时候身体转动，双腿不由自主地偏向7点钟方向。左侧同理。始终不能保持笔直。使流线型破坏，影响速度。我试了下，前伸的手臂越是偏离人体中轴线，腿 越是偏离得越多，如果手臂贴着耳朵入水，往正前方伸，要好一点。请教

腰控制不住，多练夹板游就能改善。