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[视频] 蛙泳手臂的常见错误

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天生浪子 显示全部楼层 发表于 2016-12-28 18:02:53 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
蛙泳手臂的常见错误

手臂
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现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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精彩评论2

南国 显示全部楼层 发表于 2017-1-4 20:26:45
很好，收藏品
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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南国 显示全部楼层 发表于 2017-1-4 20:38:25
错误一：模水
错误二：手掌下压
错误三：低肘，也称掉肘，你的身体会沉下去
错误四：划过了，肘到肩后了，保持肘部一直在你的肩前面
错误五：前伸时肘部弯曲
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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