仰蝶与俯蝶是一对双胞胎吗？

清澈的水 发表于 2013-1-20 10:18
应该还是属于重心控制问题。

恩、我有一天一口气打了1000个立蝶，头部从始至终都是勉强露出两个鼻孔的，太难看了，我也没有发上来{:soso_e127:}还是有问题

水质专家 发表于 2013-1-20 10:19
两手高举夹耳仰蝶。比较容易喝水。要是把两手平铺放下保持立正姿势。仰蝶容易。

恩、中西结合的练习吧{:soso_e127:}

Scofield 发表于 2013-1-20 10:19
手臂夹于耳后时，重心会比平时前移那么一点。
为了达到原有的平衡，应该适当降低腿部的位置。脚部打水的位 ...

谢谢了，重心点的不同会有不同的蝶泳效果吧，感谢！{:soso_e183:}我几个方法全试试！

北斗八星 发表于 2013-1-20 10:19
要有水过脸部，你才能快速游动

好么{:soso_e140:}我可不敢啊，等我练习熟悉点，怕、、、，可水过脸部换气也难{:soso_e140:}

lsy 发表于 2013-1-20 10:19
水过面部时应该是呼气防止呛水和喝水吧。

恩、、专业的可以，业余的难度大{:soso_e140:}

感谢楼上的所有朋友！{:soso_e183:}

这样得讨论很有价值

我直言不讳地说点观感：仰蝶腿发力好像有点问题，屁股有点向下坐，上身有被腿向后拉的感觉，或从头到脚有往一块缩的感觉。

如果像你所说，仰、俯蝶是一对双胞胎的话，你俯蝶时也这样打水，你的手臂恐怕就难以充分前移，身子也不能有效前冲。过去看过你的蝶泳视频好像就是这个问题，当时不知道原因，只是建议你调整节奏。我记得好像是这样。


请参见我在悠泳网自由泳版的相同视频《公牛拍摄的zzr219400的打水视频》。

zzr219400 发表于 2013-1-20 19:19
我直言不讳地说点观感：仰蝶腿发力好像有点问题，屁股有点向下坐，上身有被腿向后拉的感觉，或从头到脚有往 ...

哎呀呀、、你说的太对了{:soso_e179:}而且我的仰蝶腿也不太累，我的蝶泳就是你说的没有往前冲的激情，我最近在找蝶泳的感觉，每次快蝶到头的时候会有一下或两下向前跃的感觉，感谢你的评语{:soso_e183:}

水质专家 发表于 2013-1-20 10:19
两手高举夹耳仰蝶。比较容易喝水。要是把两手平铺放下保持立正姿势。仰蝶容易。

我今天把手放在前面练习仰蝶，两下就呛水了，害怕了就没有继续练习下去{:soso_e105:}