如何判断自由泳呼吸的水中姿态

小沙丁鱼 · 小沙丁鱼发表于 2013-5-27 17:27:49

个人感觉有一个简单的办法：换气的时候如果能够看到脚板打起的浪花就说明身体比较平，如果斜斜地看到游泳池的墙壁就有点抬头了，如果看到天花板的吊灯就是快要翻车了，呵呵。

我现在状态好的时候可以是第一种，状态不好就是第二种，还要多琢磨原因。

fxmxyy · fxmxyy 发表于 2013-5-27 17:27:57

”换气的时候如果能够看到脚板打起的浪花“？？？那得多扭曲身体啊。

四叶草籽 · 四叶草籽发表于 2013-5-27 17:28:11

不用这么麻烦。。
一只眼看到的是池水。。。一只眼看到的是岸上的春光。。。这就对了。。。

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2013-5-27 17:28:24

正确的姿势怎可能看得到脚的浪花{:soso_e127:}

百草滋味 · 百草滋味发表于 2013-5-27 17:29:00

不对的，这叫回头换气

悠然得很 · 悠然得很发表于 2013-5-27 17:29:17

可能是因为你的瞳距还不够宽。。。。。

我们找孙扬和一个人偶示范一下。。。。

ssssss · ssssss 发表于 2013-5-27 18:12:51

{:9_274:}

发表于 2013-5-27 18:51:56

自由泳换气是：当手向后划出水涡时，水面转头90度用口吸气；所以，看不到脚板打起的水花。（看到游泳池壁是正确动作。）
来自搜搜问问

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