单臂蝶分解练习时，侧头还是抬头换气？

apathetic · apathetic 发表于 2013-6-30 23:41:23

单臂蝶分解练习时，侧头还是抬头换气？

Mandy · Mandy 发表于 2013-6-30 23:41:44

初学者感觉抬头单臂蝶能做到，蝶泳基本成型了。但速泳教程说，肘部伸直的单臂蝶从侧面呼吸更接近正常的蝶泳节奏，不知何解？

发表于 2013-7-5 23:57:48

千万不要侧头，侧头是自由泳，要抬头
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百草滋味 · 百草滋味发表于 2013-7-6 00:31:50

侧头.专业队都侧头

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