如何纠正自由泳“顺拐”对速度的影响

虾扯蛋

“顺拐”对速度的影响大不大？如何纠正？

我有个行之有效的方法，已经实践过了，并推荐给其他人也有效
——戴着呼吸管练二次腿；
——练好后以二次腿节奏甩腿的那一下为重腿，每两次重腿之间加左右各一次轻腿，则变成六次腿。
——第一二次重腿之间加两次轻腿，第二三次重腿间不加轻腿，第三四次之间加两次轻腿……如此则变成四次腿。
熟练后可根据体力情况，在二次腿、四次腿、六次腿间自由切换，轻松惬意。