[游泳日记] 3月7日自身小突破

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bobo夫 发表于 2014-3-7 14:20:27
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一直羡慕自由泳会翻转身的人,但是从来不敢体验水中翻跟头,早前同学水中翻身失败的囧样也对心理也有一定影响。
今天终于行动,一共翻了四个跟头,距标准动作差距很远,但感觉不过如此嘛。。。
考虑是否有必要配个鼻夹,希望有经验的dx提供建议。
灰熊喱嗨 发表于 2014-3-7 14:30:29
滚翻就不要带鼻夹了
天生浪子 发表于 2014-3-7 14:30:49
往外吐气。特别垂直面的时候。
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