初学身体下半部分往下坠

wuyangbo11 · wuyangbo11 发表于 2014-3-23 22:11:22

你没打腿吧

oyqa · oyqa 发表于 2014-3-23 22:11:30

头和胸要压一点儿！

kalvant · kalvant 发表于 2014-3-23 22:11:41

是打腿姿势的问题吧= =。。。膝盖不要弯啊真是的= =。。。游泳队里很多人都有这种习惯，很让人头疼= =

小勇 · 小勇发表于 2014-3-23 22:12:01

膝盖弯的幅度不宜过大，因为不可能做到一点都不弯的。其实是大腿带动小腿，而不是靠膝盖弯曲直接用小腿打水

晓雨 · 晓雨发表于 2014-3-23 22:12:10

身体没有拉直

那天天气晴 · 那天天气晴发表于 2014-3-23 22:12:36

打退节奏不好

猪八戒 · 猪八戒发表于 2014-3-23 22:12:45

屁股不要翘着，腿尽量伸直

小记者 · 小记者发表于 2014-3-23 22:12:53

夹板游

YAKULT · YAKULT 发表于 2014-3-23 22:13:03

身体尽量舒展，拉直，腰腹要有劲，再就是打腿了，多看看视频，注意一下水下动作，再自己多练

吸引 · 吸引发表于 2014-3-23 22:13:12

你双腿不打水的么？静止在水里？

[初阶泳者] 初学身体下半部分往下坠