蝶一千米不是梦！（中老年业余的）

444157369 发表于 2015-9-20 14:36
弱弱地问一句，50多的还能练蝶泳吗？

能啊，我都快60岁了蝶的很好，你如果腰椎好就没问题

还不敢涉足蝶泳板块。

Futures 发表于 2015-9-20 14:57
我蝶1000米用时28分钟，一点都不累，只是胳膊有点酸。有人说，你没怎么打腿，我不知规范不？有深圳的朋友没 ...

如果真的是蝶1000米就要采用拖腿蝶，只是自然打水的幅度很小，我就是这样的，胳膊不累估计你是用腰腹力量多

静思 发表于 2015-9-22 09:26
还不敢涉足蝶泳板块。

这句话不明白是什么意思啊，喜欢蝶泳就多看帖子多练习多看视频，练的时间长了就蝶起来了