蝶泳的辅助练习器材

今天用脚蹼练习蝶泳，太爽了，压胸，出波，感觉有了，

脚蹼的确有助于蝶泳的波动，相当于将人体加长了，最主要是加长了腿部。

发个视频上来看看

带脚蹼习惯了会脱不下来的

不会的，主要练习腰腹的肌群协调性，动作成型后再卸掉装备，轻松上水，戴脚蹼太妙了！

我最近也在戴着脚蹼学蝶泳呢

感觉很爽吧！