世界上最遥远的距离是你就在我的身体里我却不知如何控制你

百草滋味 · 百草滋味发表于 2015-8-5 22:08:24

两心的距离....
世界上最遥远的距离是你就在我的身体里我却不知如何控制你

全浸游泳前无浪后无花 https://www.xmswim.com/article-784-1.html

冰橙 · 冰橙发表于 2016-6-24 14:01:19

多把重心放在练习自由泳腿部动作

小静 · 小静发表于 2016-6-25 10:03:42

做好滚动，顺便划手移臂。即使是原木滚动也行，手臂只是顺便，只是顺便，顺便。

linshen · linshen 发表于 2016-6-26 12:28:20

建议大家学了游泳网视频后，能到水里请人拍摄一下来解决问题。这样直观一些

celia · celia 发表于 2016-6-26 20:27:08

游泳这东西最难的就是：以为自己像鱼一样游，其实录了像一看感觉现实还真残酷。

雨霁 · 雨霁发表于 2016-6-26 20:48:45

自由泳的打腿和超直是相辅相成的基本功，一起练可以相互促进，缺一自由泳技术就如成瘸腿走路了

sunny · sunny 发表于 2016-6-27 10:57:13

初学者最重要的是保持身体姿态自由泳就是要保持在水里直平没有这个保证其他都是瞎练练好了超直感觉这东西要一定的天赋包括柔韧性和一定的核心力量

QUEEN · QUEEN 发表于 2016-6-28 10:21:53

谢谢各位各抒己见。期待大家能有新的自由泳观点！

爱游爱生活 · 爱游爱生活发表于 2016-6-28 12:43:31

受益匪浅，先学习一下、提前改好自由泳姿势。

Mandy · Mandy 发表于 2016-7-3 08:15:48

多把重心放在练习自由泳腿部动作

[初阶泳者] 世界上最遥远的距离是你就在我的身体里我却不知如何控制你