自由泳配合动作易出现的常见错误

不错的自由泳知识贴，值得收藏

苦练腿功！！！！！！！！！！！！！！！

自由泳的打腿和超直是相辅相成的基本功，一起练可以相互促进，缺一自由泳技术就如成瘸腿走路了

一切的一切都是由于身体姿态造成的

自由泳没有捷径，想学好就不能偷懒

学习自由泳都需要从量变引起质变，需要潜伏期。慢慢来，一起在悠游成长，一起畅游世界