水中后滚翻有什么练习的捷径吗？

吃水的鱼 · 吃水的鱼发表于 2016-6-26 15:46:45

好的泳姿从基础开始，加油！

阿宝 · 阿宝发表于 2016-6-26 19:46:37

悠友们可以进入顶部导航“游泳问答”进行答案搜索。

莫召奴 · 莫召奴发表于 2016-6-27 15:29:48

好好学习，提高水平！希望悠游团队可以研发更多好的功能！

苏小钰 · 苏小钰发表于 2016-7-15 23:46:54

真诚谢谢所有提供游泳爱好者帮助的悠友!

江中魔鱼 · 江中魔鱼发表于 2016-7-22 14:36:04

谢谢各位各抒己见。请大家都说说自己的看法吧。感谢！

猪鼓励蛋 · 猪鼓励蛋发表于 2016-7-28 15:54:41

学习，继续潜水学习！游泳网资料好多的！

Mandy · Mandy 发表于 2016-7-28 18:53:46

悠友们可以进入顶部导航“游泳问答”进行答案搜索。

清澈的水 · 清澈的水发表于 2016-8-7 14:22:37

可以看看孙杨的自由泳慢动作回放，国外很多俱乐部都看他的视频

舞动猫姬 · 舞动猫姬发表于 2016-8-21 17:40:52

这里专业的标准和我们业余的标准是不一样的，我还不会游自由泳的时候，感觉会游泳就满足了，但是，学会后就对专业的标准感兴趣了，但我知道，有些自由泳爱好者练一辈子也达不到专业的水平，乐在其中就好。

酷逗鱼鱼 · 酷逗鱼鱼发表于 2016-9-7 11:06:08

自由泳打腿会了以后。建议买个呼吸管练划水，划水的要领是腰部带动，手臂放松伸展充分。呼吸不影响中轴，掌握正确的训练划水习惯。

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