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练习蝶泳不要着急！
楼主:
小鹰★
[讨论]
练习蝶泳不要着急！
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amoyjamie
发表于 2016-9-29 21:52:54
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不用管水面，关键是抱水和一次腿的打击点同步（关于入水压胸）
现
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显身卡
Empress
发表于 2016-10-4 08:01:03
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柔韧性决定压胸的程度，但压与不压是节奏上的巨大区别。压的幅度不够可以二次腿轻一些，二划一换气。
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显身卡
酷逗鱼鱼
发表于 2016-10-5 22:18:49
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蝶泳应该想尽一切办法减少头的上下幅度。
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显身卡
卡布奇强
发表于 2016-10-30 20:56:47
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浮板蝶腿大家还是要重视多练习的!
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