楼主: ZYZZ

[游泳达人] 请各位教练、高手指导,我知道手入水不对,但不知问题出在哪里?关键是如何改正?

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大脸淫贼 发表于 2017-4-28 15:00:49
游泳没有捷径,想学好就不能偷懒
alina 发表于 2017-4-28 15:34:27
整体不错,有模有样
♀┢┦aρpy 发表于 2017-4-28 15:37:30
身体姿态, 身体姿态, 身体姿态,重要的事情说三遍
左手拿镰刀 发表于 2017-4-28 15:40:36
柔韧性是个大问题,好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响,肩膀没打开,划水时抱不到水,柔韧性一般的话,身体拉不直,伸展不够,动作不舒展。
江中魔鱼 发表于 2017-4-28 16:35:15
整体不错,有模有样
酱油水PK龙虾 发表于 2017-4-28 20:49:29
游得不错。值得学习!!
tina_klf 发表于 2017-4-28 23:25:45
难得遇见高手,高,实在是高!
风声边界 发表于 2017-4-28 23:25:47
游的很好啊,移臂放松,幅度够大,节奏明显
蕾丝蛙 发表于 2017-4-29 14:01:13
不过对于悠友来说,最重要的还是把超直练好
瞎ice娃娃 发表于 2017-4-29 16:00:16
游的很好啊,冲起来应该不慢
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