个人中心
今日签到
私信列表
消息中心
搜索全站

扫码关注官方微信

扫码下载APP
返回顶部
悠游游泳网 X Master Swim › 悠游聚焦 XmSwim Focus › 有话要说 › 自由泳新手，目前划手需要大家指导
A－king 个人设置
  • 发帖数
  • 粉丝

此人很懒，什么也没有留下

阅读作者更多精彩帖子
热门问答 更多热门问答
技术文章 更多技术文章
12下一页
返回列表 发新帖

自由泳新手，目前划手需要大家指导

[复制链接]
A－king 显示全部楼层 发表于 2017-8-17 21:07:20 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
大家好，我是A-king，我刚学了自由泳两个月，体会到了自由泳的快乐，但是动作不是很到位，打腿动作还可以，划手划得手臂都酸了。希望大家给我一些建议，核心力量怎么训练？
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
回复

使用道具 举报

精彩评论17

可可 显示全部楼层 发表于 2017-9-1 11:34:36
悠游游泳网很不错，欢迎加入。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
回复 支持 反对

使用道具 举报

天一楼 显示全部楼层 发表于 2017-9-20 11:55:56
好好学习，提高水平！多发布游泳教程，谢谢分享，多多参考，不断提高。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
回复 支持 反对

使用道具 举报

晓雨 显示全部楼层 发表于 2017-10-5 21:19:27
悠游游泳网很不错，欢迎加入。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
回复 支持 反对

使用道具 举报

abang 显示全部楼层 发表于 2017-11-5 22:49:55
这下可好了，发现了这个网站！希望多来交流！
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
回复 支持 反对

使用道具 举报

纪扑塞 显示全部楼层 发表于 2017-12-6 09:29:26
悠游游泳网很不错，欢迎加入。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
回复 支持 反对

使用道具 举报

冰橙 显示全部楼层 发表于 2017-12-13 17:34:17
不错不错，楼主您辛苦了。。。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
回复 支持 反对

使用道具 举报

Mangold 显示全部楼层 发表于 2017-12-30 18:47:43
帮你顶下哈！！
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
回复 支持 反对

使用道具 举报

celia 显示全部楼层 发表于 2018-4-15 12:25:23
不错不错，楼主您辛苦了。。。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
回复 支持 反对

使用道具 举报

kutie 显示全部楼层 发表于 2018-6-8 13:58:51
帮你顶下哈！！
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
发布主题
12下一页
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

只需一步极速注册

X Master Swim | 专业游泳视频

想成为更好的游泳运动员？

AI 游泳助手在线调用训练计划

知道越多，游得越快！

悠游游泳网 成立于2006年8月，是目前国内优秀的游泳技术社区，拥有超过30万会员，致力于为游泳爱好者提供一站式服务。 个性化训练计划、游泳技巧教学、精选泳装评测，让「悠游」成为你的私人游泳教练，在水中遇见更好的自己。

  • 官方手机版

  • 微信公众号

  • 商务合作