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“游泳医院”疗效奇
[中文游泳文献]
“游泳医院”疗效奇
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小编悠游
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小编悠游
小编悠游
发表于 2011-2-15 00:46:10
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国外
近些年纷纷开设一种特殊的医院——“
游泳
医院”,利用游泳来达到医治某些疾病的目的。
据日本《科学新闻》报道,某大学开办的“游泳医院”,使用25米长、7条泳道的温水游泳池,专门收治患有肾病、糖尿病、肥胖症、气喘、过敏症及其它内分泌系统疾病的青少年,帮助他们锻炼身体,治疗疾病。该医院的教练称,游泳是一项全身运动,正因为水中有浮力,故不需地面运动时支撑身体的额外力,因此,对慢性病是相当有益的运动。游泳时,胸腹部受到水的压力,呼吸肌作用加强,还可治疗气管炎和肺气肿。
有的“游泳医院”还专门开设有为孕妇顺利分娩服务的训练班(水中分娩对是一项“解放”妇女的新举措。)。据统计,参加过游泳的孕妇顺产率为75%,而普通产妇为48%,并且前者的产程平均缩短50%,此外,妊娠期间的腰痛、痔疮、腿麻肿胀等也有明显的减轻,还有不少胎位异常的人也得到自然的
纠正
。“
游泳
医院”为什么能有这奇特的疗效呢?原来,孕妇在地面上不能进行激烈的运动,但可以在水中进行,因为在水中可以不增加身体负担来锻炼腰部肌肉。
仰泳
、
自由泳
、
蝶泳
等都有很好的效果。在水中潜游可以增加肺活量,到分娩时,孕妇就能长时间憋气用力。日本长崎市多摩川“游泳医院”曾为七百多名孕妇举办训练班,结果无一流产。当然也并非所有孕妇在整个妊娠期间都能进行游泳训练。如身孕未满四个月,或有流产、早产、死胎历史及阴道出血、腹部疼痛者,或患有妊娠中毒症、心脏病及训练前经过医生检查不合格者,不能进“游泳医院”。
“
游泳
医院”对一些失眠、健忘、忧郁症、神经衰弱患者也有很好的疗效。因为游泳对人的中枢植物神经系统的兴奋与抑制能起良好的调节作用。它可以帮助老年人改善心肺功能和脑血管微循环,对增进健康,延缓衰老很有益处。专家们最新的专题研究还显示:当人潜到一定深度时,癌细胞由于吸收不到充足的氧而自动停止生长。由此可见,潜水运动将可能令人惊讶地成为人类对付癌症的一件“新武器”。
现
在
就
加
入
悠
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