怎么游好自由泳 goswim全系列教材

zhangyz · zhangyz 发表于 2014-2-25 15:32:33

感谢提供视频

waptc · waptc 发表于 2014-3-5 14:27:00

谢谢教材！

灰太狼 · 灰太狼发表于 2014-3-5 15:30:42

体容易漂浮。相反，位于肚脐附近的重心容易使髋部和腿部下沉。想像有一个打水板漂在水面上，你将打水板的一端向下按压，另一端就会上升。如果你向下按压身体内的浮漂，也就是说使上体向下倾斜，与按压打水板的道理相同，髋部就会上升。按压身体内“浮漂”的感觉就是身体略

猛踩油门 · 猛踩油门发表于 2014-3-11 23:25:47

hedy_777 · hedy_777 发表于 2014-3-12 14:56:29

楼主真是个好心人

LatterKnown · LatterKnown 发表于 2014-3-16 11:19:06

好好好，非常好，非常不错

柠檬fish · 柠檬fish 发表于 2014-3-17 10:17:05

看看学习学习

一只旱蛙 · 一只旱蛙发表于 2014-3-17 16:12:52

认真看看。

椒江_小.L · 椒江_小.L 发表于 2014-3-17 23:24:43

看看，学习下

swim300 · swim300 发表于 2014-3-30 19:20:04

ddddddddddddddddddddddd

[高清视频] 怎么游好自由泳 goswim全系列教材