楼主: iswim

[高阶泳者] 蝶泳象自由泳一样侧呼吸飞翔,你应该至少试一试了

    [复制链接]
yanxyanh 发表于 2014-7-11 20:34:53
这个巨难!!!!!!!!!!!!!!!!!!
cybergate 发表于 2014-7-30 08:50:16
看看是啥动作,感觉怪怪的
自然卷の小沛 发表于 2014-8-4 21:32:54
谢谢分享 好好学习
天晴了 发表于 2014-8-17 21:44:45

可以用它来进行...
七剑 发表于 2014-11-17 15:10:37
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
tina2014 发表于 2014-11-18 16:51:35
李玮 发表于 2014-11-27 17:17:15
蝶泳象自由泳一样侧呼吸飞翔,你应该至少试一试了
misskiss 发表于 2014-12-13 23:55:28
{:9_266:}
misskiss 发表于 2014-12-13 23:58:38
晕菜,今天还在琢磨怎么纠正我的侧呼吸呢,原来早已有了门派
发条橘子 发表于 2014-12-14 11:40:35
除头以外,身体的其他各部没有明显的变化.
* 在前呼吸时, 头的位置要明显地比正面呼吸低.
* 侧呼吸时身体在纵轴上有滚动.
* 相对前呼吸, 侧呼吸肩低些, 臀高些.
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim