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清澈的水 发表于 2009-5-25 00:22:45
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 楼主| 清澈的水 发表于 2009-5-25 00:22:52

蛙泳

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[ 本帖最后由 清澈的水 于 2009-5-27 09:48 编辑 ]
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-5-25 00:23:01
进步最快的UU。。。。。。
hjie_su 发表于 2009-5-25 08:22:58
虽然这个星期大腿不是很舒服,但得到表扬了,/:A033? /:A033? /:A033?感动耶。
期特中~~~
旱鸭子献丑了~~请大家P砖
冷酷 发表于 2009-5-26 20:31:55
/:A025?  加油 加油
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-5-27 09:48:39
已更新。。。。。。。。。
hjie_su 发表于 2009-5-28 01:41:09
哇,自已都看不过去了~/:A004? /:A004?
大家都支持一下吧,请多多指点~~/:A033? /:A033?
下次努力练好动作~
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-5-28 01:46:42
做得很好,进步很快,好样的
hjie_su 发表于 2009-5-28 22:30:16
谢谢,清水/:A033?
感觉动作和呼吸现在还是不协调~~看来要加油练了~~/:A001?
百草滋味 发表于 2009-5-31 14:18:04
口诀一:划手腿不动,





口诀二:收手再收腿,





口诀三:先伸胳膊后蹬腿,


  


……漂一会……
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