[高阶泳者] 所有泳姿转身后的流线型 你必须学习的游泳技术(进阶篇)

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iswim 发表于 2012-6-2 16:08:55
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转身后的流线型跳跃 你必须学习的游泳技术
什么是单一最重要的事情可以做,以提高你游泳吗?流线型!


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hibiscusad 发表于 2017-3-4 21:07:09
顶顶顶顶顶顶顶顶
小S 发表于 2012-6-2 16:09:14
谢谢您的付出
游往直前 发表于 2012-6-2 19:53:19
我回复 ~恢复 ~
moci_chen 发表于 2012-6-3 00:48:19
谢谢,辛苦了 。。。。。。。。。。
Isobel 发表于 2012-6-3 10:40:08
谢谢。。看阿奎那
Jessicann 发表于 2012-6-4 12:28:22
非常感谢楼主,解决了我的很多困惑,谢谢!
mikomi 发表于 2012-6-7 09:38:01
痛哭~~~
我什么级都不是…………
自由滑行 发表于 2012-6-8 09:21:00
转体不够--》导致手过中线--》导致侧向香蕉弯,同时导致抓水和推水变形。导致游歪,导致肩伤

本人正在以上的错误链条之中,试图摆脱。目前打算的摆脱方法:强化踢水驱动转体的能力;放慢节奏,增加转体(或者说身体滚动,不是指到边翻跟头,为避免歧义,提供英文术语~:Body roll,Body Rotation);弱侧的端枪练习;弱侧的指尖拖线练习(英文术语:Fingertip orientation, Fingertip drag)。
转身最后再来。
xiaofeino1 发表于 2012-6-11 13:43:06
多谢楼主分享~~
安妮鲜花 发表于 2012-6-11 23:48:52
图文并茂,非常好,我也在游,但不是自游泳,是“瞎游泳”,谢谢老师
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