所有泳姿转身后的流线型 你必须学习的游泳技术（进阶篇）

转身后的流线型跳跃 你必须学习的游泳技术
什么是单一最重要的事情可以做，以提高你游泳吗？流线型！

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好的，立即参加，看看，凑热闹

谢谢您的付出

我回复 ~恢复 ~

谢谢，辛苦了 。。。。。。。。。。

谢谢。。看阿奎那

非常感谢楼主，解决了我的很多困惑，谢谢！

痛哭~~~
我什么级都不是…………

转体不够--》导致手过中线--》导致侧向香蕉弯，同时导致抓水和推水变形。导致游歪，导致肩伤。

本人正在以上的错误链条之中，试图摆脱。目前打算的摆脱方法：强化踢水驱动转体的能力；放慢节奏，增加转体（或者说身体滚动，不是指到边翻跟头，为避免歧义，提供英文术语~：Body roll，Body Rotation）；弱侧的端枪练习；弱侧的指尖拖线练习（英文术语：Fingertip orientation, Fingertip drag）。
转身最后再来。

多谢楼主分享~~

图文并茂，非常好，我也在游，但不是自游泳，是“瞎游泳”，谢谢老师