所有泳姿转身后的流线型你必须学习的游泳技术（进阶篇）

iswim · iswim 发表于 2012-6-2 16:08:55

转身后的流线型跳跃你必须学习的游泳技术
什么是单一最重要的事情可以做，以提高你游泳吗？流线型！

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

hibiscusad · hibiscusad 发表于 2017-3-4 21:07:09

顶顶顶顶顶顶顶顶

小S · 小S 发表于 2012-6-2 16:09:14

谢谢您的付出

游往直前 · 游往直前发表于 2012-6-2 19:53:19

我回复 ~恢复 ~

moci_chen · moci_chen 发表于 2012-6-3 00:48:19

谢谢，辛苦了。。。。。。。。。。

Isobel · Isobel 发表于 2012-6-3 10:40:08

谢谢。。看阿奎那

Jessicann · Jessicann 发表于 2012-6-4 12:28:22

非常感谢楼主，解决了我的很多困惑，谢谢！

mikomi · mikomi 发表于 2012-6-7 09:38:01

痛哭~~~
我什么级都不是…………

自由滑行 · 自由滑行发表于 2012-6-8 09:21:00

转体不够--》导致手过中线--》导致侧向香蕉弯，同时导致抓水和推水变形。导致游歪，导致肩伤。

本人正在以上的错误链条之中，试图摆脱。目前打算的摆脱方法：强化踢水驱动转体的能力；放慢节奏，增加转体（或者说身体滚动，不是指到边翻跟头，为避免歧义，提供英文术语~：Body roll，Body Rotation）；弱侧的端枪练习；弱侧的指尖拖线练习（英文术语：Fingertip orientation, Fingertip drag）。
转身最后再来。

xiaofeino1 · xiaofeino1 发表于 2012-6-11 13:43:06

多谢楼主分享~~

安妮鲜花 · 安妮鲜花发表于 2012-6-11 23:48:52

图文并茂，非常好，我也在游，但不是自游泳，是“瞎游泳”，谢谢老师

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