楼主: hanabaichuan

[会员档案] 自由泳学习中,苦练打腿后看看还有那些毛病

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jimmy 发表于 2016-7-28 09:45:41

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练得还算正路,注意屁股和腿,腿要稳定地一直打,屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上,其次在划水上,不是移臂。
odette 发表于 2016-7-28 10:22:13
好好练基本功。过段再拍一段上来分享!
小记者 发表于 2016-7-28 10:28:16
游得不错。值得学习!!
班班 发表于 2016-7-28 10:34:18
身体姿态, 身体姿态, 身体姿态,重要的事情说三遍
lei锋 发表于 2016-7-28 10:37:25
难得遇见高手,高,实在是高!
嘵丟 发表于 2016-7-28 11:44:54
功到自然成!
南追 发表于 2016-7-28 11:48:01
好好练基本功。过段再拍一段上来分享!
卡布奇强 发表于 2016-7-28 11:51:01
不过对于悠友来说,最重要的还是把超直练好
吃水的鱼 发表于 2016-7-28 12:18:27
赞,大量练习,会找到感觉的。
瞎ice娃娃 发表于 2016-7-28 12:49:20
好好练练基本功和分解动作,应该练出来了
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