2016-2-4 11:20 来自
曙光初照优泳者
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游时，腰和肩膀该怎样做？谢谢！!有视频链接最好！！！
2016-2-4 11:07 来自
曙光初照优泳者
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移臂的拐点是什么意思？谢谢!!最好有视频链接！！！
2016-2-4 10:55 来自
曙光初照优泳者
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游时，摇肩这个动作是对的吗？有相关的视频链接那就最好了！谢谢！!
2016-2-4 10:43 来自
曙光初照优泳者
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六次手腿是如何配合的？要有图片就更好了!如左手推水时，右脚向上踢吗？左手抱水时，右脚向上踢吗？左手出水时，右脚向上踢吗？谢谢！！
2016-2-4 10:25 来自
曙光初照优泳者
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腰腿的波动该如何起来？谢谢！！有视频链接最好！！!
2016-2-4 10:20 来自
曙光初照优泳者
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游蝶泳时，开肩是什么意思?要有相关的视频就更好了！！
2016-2-4 10:06 来自
曙光初照优泳者
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为什么第二次腿时间周期比第一次腿要长？空中移臂时间比水中短，应该第二次腿时间周期比第一次腿要短才对!要有图片说明就更好了！！！
2016-2-4 09:55 来自
曙光初照优泳者
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澳洲人游时，手是推到腹部后手臂不推直直接提肘出水吗？美国人是手推到臀边推直然后提肘出水对吗？谢谢！最好有视频链接！！
2016-2-4 09:49 来自
曙光初照优泳者
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游时，腿老是竖起来是什么意思？谢谢！最好有图片显示！！
2016-2-4 09:15 来自
曙光初照优泳者
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游时肩和髋有少许相对的扭动是什么意思？要有视频就太好了！谢谢！！
2016-2-2 14:43 来自
曙光初照优泳者
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拧腰是什么意思？
2016-2-2 14:41 来自
曙光初照优泳者
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耸肩和缩肩是什么意思？最好有视频链接！谢谢！！
2016-2-2 14:40 来自
曙光初照优泳者
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“摇肩”是什么意思？最好有视频链接！谢谢！！
2016-2-2 14:36 来自
曙光初照优泳者
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该如何练习自由泳长游？最好有视频链接！谢谢！！
2016-2-2 14:34 来自
曙光初照优泳者
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该如何练习自由泳腿？谢谢！最好有视频链接！！
2016-2-2 14:31 来自
曙光初照优泳者
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单臂游仰泳该如何练习？最好有视频链接！谢谢！！
2016-2-2 14:30 来自
曙光初照优泳者
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单臂蝶该如何练习？谢谢！！最好有视频！！！
2016-2-2 14:27 来自
曙光初照优泳者
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怎样练习蝶泳的波动？谢谢！！
2016-2-2 14:26 来自
曙光初照优泳者
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三蝶一呼吸是什么意思？最好有图片！谢谢！！
2016-2-2 14:13 来自
曙光初照优泳者
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“双臂连通”是什么意思？要有图片显示最好！谢谢!!
