自由泳技巧-指尖拖水训练 Fingertrail Thumbdrag Drill

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  引用 猪八戒 2015-8-21 13:09

  这个练习是有针对性的进行训练。并且需要很好的肩膀滚动。否则会伤肩膀。

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  引用 Isobel 2015-8-21 13:10

  认真学习的游过，我爱游泳。。。

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  引用 turnleft2016 2015-12-27 07:01

  

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  引用 小记者 2016-6-24 13:40

  谢谢！可以借鉴！！

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  引用 独飞的叶子 2016-6-24 15:28

  谢谢！！您辛苦了！！！！

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  引用 phillipz 2016-6-24 16:33

  谢谢分享，很好的游泳技巧！！

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  引用 筱毓 2016-6-25 11:35

  谢谢分享，很好的游泳技巧！！

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  引用 左安安 2016-6-25 13:28

  谢谢分享!!非常好的方法

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  引用 阿宝 2016-6-25 14:33

  谢谢分享!!非常好的方法

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  引用 酷逗鱼鱼 2016-6-25 15:59

  看看，想想，再练练，重要的事情说三遍

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  引用 蓝色妖姬 2016-6-26 09:04

  这些自由泳练习方式都非常实用！！！

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  引用 朵儿 2016-6-27 12:17

  研究悠游的教材，让大家才不再受伤

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  引用 小鳗鱼 2016-6-27 15:03

  谢谢分享，很好的游泳技巧！！

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  引用 微微海风 2016-6-27 17:30

  谢谢分享!!非常好的方法

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  引用 sevenswim 2016-6-27 21:46

  谢谢！可以借鉴！！

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  引用 好心情 2016-6-27 22:11

  谢谢分享!!非常好的方法

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  引用 悠游lei锋 2016-6-28 23:35

  这些自由泳练习方式都非常实用！！！

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  引用 陆上的鱼 2016-6-29 12:27

  谢谢分享，很好的游泳技巧！！

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  引用 冰岩 2016-7-3 12:32

  自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

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