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摘 要：和青少年不同，成人有其自身特点，在训练，特别是高强度训练中更应该考虑与青少年训练的差异。本文就成人游泳训练和比赛前的疲劳恢复做一个探讨。 【关键词】 成人游泳 赛前训练 青少年训练 高强度训练 自身特点 疲劳恢复 游泳训练 比赛前   成人游泳赛前训练及恢复的方法.pdf |
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