躯干扭转的产生是躯干肌肉在前爬行游泳中的主要作用吗？
中文游泳文献
2025-7-3 20:48
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摘要
这篇学术论文的标题是《Is torso twist production the primary role of the torso muscles in front crawl swimming?》，由Jordan Andersen、Peter Sinclair、Ricardo J. Fernandes、João Paulo Vilas-Boas和Ross ...
这篇学术论文的标题是《Is torso twist production the primary role of the torso muscles in front crawl swimming?》，由Jordan Andersen、Peter Sinclair、Ricardo J. Fernandes、João Paulo Vilas-Boas和Ross Sanders共同撰写，发表在《Sports Biomechanics》期刊上。研究的目的是探讨躯干肌肉在前爬泳（front crawl）中是否主要负责产生躯干的旋转（torso twist），以及在不同游泳速度下躯干肌肉活动的差异。在陆地活动中，躯干肌肉在产生脊柱的轴向旋转中扮演重要角色。在自由泳中，躯干肌肉的作用和需求在不同游泳速度下尚不明确。研究旨在比较不同自由泳速度下的躯干肌肉活动，并评估躯干肌肉在躯干旋转中的作用。研究对象为15名有竞争力的男性游泳运动员，他们在25米室内游泳池中进行测试。使用三维运动捕捉和表面肌电图（EMG）数据收集了运动员在中距离和短距离自由泳中的肌肉活动。测试包括400米比赛配速（中距离配速）和尽可能快的配速（短距离配速）的25米前爬泳。在短距离配速下，内斜肌、外斜肌和直腹肌的活动水平高于中距离配速，而竖脊肌活动在两种配速下相似。躯干肌肉活动与躯干旋转之间的交叉相关性分析显示，肌肉活动的高峰与躯干旋转的正负变化同时出现，表明肌肉活动并不总是先于运动学变化。躯干肌肉在维持稳定性和控制姿势中可能扮演比产生躯干旋转更重要的角色。研究结果表明，随着游泳速度的增加，腹部肌肉（内斜肌、外斜肌和直腹肌）的活动增加，而竖脊肌的活动没有显著变化。短距离游泳运动员可能会从专注于腹部肌肉的训练中受益。躯干肌肉在自由泳中可能更多地参与维持脊柱稳定性和躯干姿势，而不是产生躯干旋转。研究仅限于男性游泳运动员，未来研究应包括女性参与者。由于数据采集时模拟通道数量有限，只记录了身体右侧的肌肉活动，可能存在潜在的不对称性。研究未包括躯干肌肉在游泳中的全部作用，如旋转关于其他轴的运动。躯干肌肉在自由泳中可能更多地参与脊柱稳定性和姿势维持，而不是主要负责产生躯干旋转。这篇论文通过实证研究提供了对前爬泳中躯干肌肉作用的新见解，并对游泳训练方法提出了建议。
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