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限制血流与游泳运动表现

中文游泳文献 2025-7-3 20:48 7人浏览 0人回复

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摘要

这篇论文的标题是《The Effect of Ischemic Preconditioning on Maximal Swimming Performance》，由 Williams, N., Russell, M., Cook, C. J., 和 Kilduff, L. P. 共同撰写。研究目的该研究旨在检验缺血预处理（Isc ...

这篇论文的标题是《The Effect of Ischemic Preconditioning on Maximal Swimming Performance》，由 Williams, N., Russell, M., Cook, C. J., 和 Kilduff, L. P. 共同撰写。

研究目的

该研究旨在检验缺血预处理（Ischemic Preconditioning, IPC）对游泳表现的影响。具体来说，研究探讨了在最大游泳表现测试前2小时（IPC-2h）或24小时（IPC-24h）进行IPC是否能够提高国家和国际级游泳运动员的成绩。

研究方法

实验设计：采用随机交叉设计，20名国家和国际级游泳运动员（14名男性，6名女性）参与了三次试验（Con, IPC-2h, IPC-24h）。

IPC实施：在IPC试验中，使用限制性血流的袖带在下肢进行4次5分钟的IPC处理，压力设定在160-228 mmHg，并有5分钟的再灌注期。对照试验（Con）使用15 mmHg的假干预（sham intervention）。

游泳测试：在IPC或对照干预后，运动员进行了自选距离（100米或200米）的游泳时间试验（TT），并在比赛前1小时进行标准化的40分钟预比赛游泳热身。

血液样本：在IPC前、IPC后、TT前和TT后立即采集毛细血管血液样本，测量pH值、血气和乳酸浓度。

研究结果

IPC在100米（P=0.995）和200米（P=0.405）游泳TT中对成绩没有显著影响，无论是在IPC-2h还是IPC-24h条件下。

游泳TT显著影响了基础过量（Base excess）、pH值、碳酸氢盐（bicarbonate）、总二氧化碳（total carbon dioxide）、氧饱和度百分比（percentage oxygen saturation）和血乳酸浓度（P<0.001），但这些生理指标在不同试验条件之间没有差异（所有P>0.05）。

研究结论

IPC在2小时或24小时前的应用对国家水平游泳运动员的100米或200米游泳表现没有影响。这些发现与之前的研究相反，之前的研究认为IPC能够急性改善随后的游泳表现。研究还指出，IPC应用于下肢可能没有应用于上肢有效，因为游泳运动中推进力的约90%来自上肢。

实践应用

尽管本研究得出IPC在2小时或24小时前的应用对游泳表现没有影响的结论，但研究结果为体育领域中IPC的应用提供了一些实际的观点。这些结果为IPC在游泳中的使用提供了基线数据，特别是在下肢应用时，表明这种策略对生理反应没有不良影响。此外，结合先前的研究和本研究的结果，建议将袖带应用于上肢以提高游泳表现，这将具有更大的实际应用价值，因为IPC协议可以在比赛开始前24小时完成，而不是在接近体育赛事开始时进行。

这篇论文提供了IPC对游泳表现影响的新见解，并指出了在应用IPC策略时需要考虑的一些关键因素，如IPC的应用时机和位置。