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哪里有游泳的训练计划

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永远不再 显示全部楼层 发表于 2013-2-8 23:16:04 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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来学习一下

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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精彩评论3

匿名  发表于 2013-2-8 23:25:10
学游泳很简单啊，自己上网搜视频，然后去体育馆的泳池练就行，刚开始学，最好去儿童泳池，那安全
来自搜搜问问
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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匿名  发表于 2013-2-9 00:31:48
目前 大冬天的 我想没有 ..
来自搜搜问问
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匿名  发表于 2013-2-9 09:22:36
1、应根据年龄、水平、性别来定计划；2、在一定期限内要达到的目标；3、训练方法；4、运动量安排；5、注意事项；6、实施方案。
来自搜搜问问
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