老年人适合游慢蝶！

我已经步入老年人的行列了，今天我一个人漫步在游泳池里，边游边想其实老年人如果喜欢 蝶泳最适合慢蝶了，抛弃速度追求完美{:soso__13158038600833244464_1:}{:soso__8982640392871301946_4:}
老年人不要给自己的剩余时间增加重量与负担！要愉快的度过自己的晚年与晚霞！


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能慢下来还不沉不容易

说得好感伤……

讲滴不错，很专业

h1821388 发表于 2012-9-21 14:52
能慢下来还不沉不容易

恩、、我就可以{:soso_e182:}{:soso__6934723460008120168_1:}

凯恩斯 发表于 2012-9-21 16:36
说得好感伤……

实话实说{:soso_e156:}{:soso_e160:}{:soso_e157:}{:soso__2065358560170763168_3:}

喝水的鱼 发表于 2012-9-21 16:37
讲滴不错，很专业

恩、恩、、、、{:soso__3386303002721535004_3:}

年纪大乐，还是游自由泳和蛙泳，真心说

游泳后还有更好一点

就是改掉我晚睡晚起的坏毛病

现在每天早睡早起

star 发表于 2012-9-21 20:40
年纪大乐，还是游自由泳和蛙泳，真心说

蛙泳对腿的膝盖不好，自由泳对颈椎不好，因为脖子总是往一个方向扭，而蝶泳是全身对称性的运动{:soso__76805362547674803_2:}