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此人很懒,什么也没有留下

呼吸开始,头保持低位,与脊柱成一直 线,要向下看而不是向上看。手臂推水时

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2829069076 显示全部楼层 发表于 2015-8-15 02:58:55 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
1 呼吸开始,头保持低位,与脊柱成一直
线,要向下看而不是向上看。手臂推水时
,利用外划动作产生的弹性开始移臂。


精彩评论5

odette 显示全部楼层 发表于 2016-7-15 13:40:45
谢谢楼主支持悠游游泳网,共同发展
左右瞳 显示全部楼层 发表于 2016-7-31 23:02:32
每一位游泳新手来网来学习,记得多分享。
小静 显示全部楼层 发表于 2016-8-4 12:02:04
现在开始,一起加入大家做正确的游泳练习,你一样可以做得很好。
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