游泳运动员陆上训练之二 爬泳的练习方法

   摘　要：爬泳是身体俯卧在水中，呈较好的流线型，两腿上下交替打水、两臂轮流向后划水，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。

【关键词】        游泳运动员 陆上训练 练习方法 爬泳 结构比较 游泳姿势 流线型 身体

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