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初学蝶泳的手臂动作

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dolphin_2 显示全部楼层 发表于 2006-9-2 09:01:10 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
蝶泳的手臂动作,还是以双S型为正确动作,每个人S型的划的幅度有所不同.
但对于初学者,在划水的前半段,由于整体的配合(尤其是和腰部节奏的配合)还不能达到协调,很难做出比较合理的S型动作.这里建议大家先把手在前面稍做停留,然后以较直的划水路线迅速划水.等能够游出较为协调的动作后再过渡到S型划水.

请比较以上两种动作:上为初学者,下为熟练掌握者.
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精彩评论5

烛影摇红_2 显示全部楼层 发表于 2006-9-2 16:39:36
初学中,顶。。。。。。
万万_2 显示全部楼层 发表于 2006-9-8 21:26:27
不会啊。。。抱水在哪啊?
魅力船长 显示全部楼层 发表于 2014-7-3 11:07:58
是否用蛙泳的手转换为自由泳起
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