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[初阶泳者] 游泳速成的教学方法2

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水上超人 显示全部楼层 发表于 2009-4-19 23:31:06 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题


游泳速成教学方法:
第一步,拴上游泳速成腰带首先进行漂浮和划水等基础练习;
第二步,在游泳腰带的辅助下,按照本专辑中介绍的游泳方法练习各种游泳姿势;
第三步,等到充分熟悉游泳技能之后,再解下游泳腰带练习游泳。


最容易学会的是蛙泳技术,建议初学者首先练习蛙泳姿势,随后再交差练习其他的游泳姿势。

精彩评论12

水上超人 显示全部楼层 发表于 2009-4-19 23:50:40

教你学游泳:蛙泳



http://www.56.com/u12/v_NDI2Mjc5OTM.html
蝶蛙漫步 显示全部楼层 发表于 2009-4-20 09:52:13
这种方法只适合初学完后。。。。动作巩固就不方便了
会游泳的小鱼 显示全部楼层 发表于 2009-4-20 10:03:36
谢谢LZ分享。收藏,学习。
水上超人 显示全部楼层 发表于 2009-4-20 13:26:17
教你学游泳:入门基础知识,基本技能练习。

水上超人 显示全部楼层 发表于 2009-4-20 13:27:55
小鸭爱水 显示全部楼层 发表于 2009-4-20 13:29:59
真不错。。。哈哈。。喜欢
水上超人 显示全部楼层 发表于 2009-4-29 21:54:28


各种媒体宣传游泳腰带图片集锦

http://www.56.com/p47/v_MTA0MzU2OTI.html

可以网上函授教学,多看看视频就会了。

http://www.56.com/p69/v_MTAyNzIxMjI.html
两天三小时 显示全部楼层 发表于 2012-8-29 21:04:26
多联系是必须的
水上超人 显示全部楼层 发表于 2010-5-1 13:56:50
20071121221759075.jpg
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