返回顶部

[初阶泳者] 仰泳初学全系列练习项目 仰泳的技巧练习技巧(禁止转载)

[复制链接]
林琳 显示全部楼层 发表于 2012-6-25 20:21:28 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势。其动作结构和自由泳基本相同,由打腿、划臂、呼吸配合、
出发和转身等若干动作组成的完整的竞技仰泳技术。

  仰泳技术的产生和发展有较长的历史,1794年就有了关于仰泳技术的记载,但是直到19世纪初,游仰泳时仍采用两臂同时向后划水,两腿做蛙泳的蹬水动作,即现在的“反蛙泳”。自1902年出现爬泳技术后,由于爬泳技术合理和速度快,就开始有人采用类似爬泳的两臂轮流向后划水的游法。但是直到1921年才初步形成了现在的仰泳技术。
  




  仰泳技术由于头部露出水面,呼吸方便;躺在水面上,比较省力。因此深受中老年人和体质较弱者喜爱。
欢迎大家留言或悄悄话讨论。关于在本游泳网我发表的技术文章,均为本人原创,禁止转载!This article post on this website XmUswim.com belongs to Linlin, please DO NOT repost without author name and resource website before you get permit.

精彩评论2

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

悠游游泳网 成立于2006年8月,是目前国内优秀的游泳技术社区,拥有超过30万会员,致力于为游泳爱好者提供一站式服务。 个性化训练计划、游泳技巧教学、精选泳装评测,让「悠游」成为你的私人游泳教练,在水中遇见更好的自己。
  • 官方手机版

  • 微信公众号

  • 商务合作