针对性技术练习在蝶泳训练中的应用

摘　要： 蝶泳是所有游泳姿势中最优雅美丽的泳式，也是最难掌握的泳姿。本文通过身体姿势练习、腿部练习、手部练习等强化练习，帮助有一定蝶泳基础的人群提高蝶泳技术，实现以更快的速度、更流畅的身体姿势在水中前进的目标。
关键词：技术练习 蝶泳 应用 训练 游泳姿势 身体姿势 泳式



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2019-2-26 23:05 上传

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