看看这个泳姿有什么体会？

看这个泳姿有什么体会？

腰部发力不是波浪型，而是上下。所以不走水。

yanxyanh 发表于 2013-2-13 19:15
腰部发力不是波浪型，而是上下。所以不走水。

我感到：游者始终将自己的身体很好地保持在水面上，减少了上上下下的体力，是好的。
你的体会提醒了我，这个我还真没有发现呢。谢谢{:soso_e181:}

悠雅 发表于 2013-2-13 20:01
我感到：游者始终将自己的身体很好地保持在水面上，减少了上上下下的体力，是好的。
你的体会提醒了我， ...

这个人的腰部不是没有发力，而是发的内力，有波浪的蝶泳固然好看但人的颈椎长期下去是受不了的{:soso_e140:}
应该使蝶泳蝶出即轻松又省力还快速的那种蝶泳来，我现在也在研究之中{:soso_e189:}

小鹰★ 发表于 2013-2-14 07:26
这个人的腰部不是没有发力，而是发的内力，有波浪的蝶泳固然好看但人的颈椎长期下去是受不了的{:soso_e14 ...

嗯。最喜欢有波浪、身体出水面低平、微露PP、贴着水面移臂且前进明显的蝶泳{:soso_e121:}
我要努力{:soso_e182:}

悠雅 发表于 2013-2-14 08:32
嗯。最喜欢有波浪、身体出水面低平、微露PP、贴着水面移臂且前进明显的蝶泳
我要努力{:sos ...

这个是你的蝶泳吧，蝶的真好，看着也很轻松{:soso_e179:}我也要去游泳了、、啦啦啦{:soso_e192:}

很平很不错

平稳式 难多了

悠雅 发表于 2013-2-14 08:32
嗯。最喜欢有波浪、身体出水面低平、微露PP、贴着水面移臂且前进明显的蝶泳
我要努力{:sos ...

{:soso_e179:}

shaleyufang 发表于 2013-2-16 11:10
平稳式 难多了

什么教平稳式{:soso_e132:}  具体点分享一下好吗？谢谢{:soso_e181:}