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yanxyanh 发表于 2013-2-13 19:15 腰部发力不是波浪型,而是上下。所以不走水。
悠雅 发表于 2013-2-13 20:01 我感到:游者始终将自己的身体很好地保持在水面上,减少了上上下下的体力,是好的。 你的体会提醒了我, ...
小鹰★ 发表于 2013-2-14 07:26 这个人的腰部不是没有发力,而是发的内力,有波浪的蝶泳固然好看但人的颈椎长期下去是受不了的{:soso_e14 ...
悠雅 发表于 2013-2-14 08:32 嗯。最喜欢有波浪、身体出水面低平、微露PP、贴着水面移臂且前进明显的蝶泳 我要努力{:sos ...
shaleyufang 发表于 2013-2-16 11:10 平稳式 难多了
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